マインド シニア世代の新しい挑戦——夫婦で始めるボランティア活動のすすめ
定年後、社会とのつながりを持つためにボランティア活動を始めるのはいかがでしょうか？ここでは、夫婦で取り組めるボランティアのアイデアをご紹介します。1. 地域の清掃活動地域の美化活動に参加することで、健康を保ちながら地域社会に貢献できます。2...
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ライフスタイル 退職後の家計管理が変わる！夫婦でできる賢い節約術と収支バランス
定年後の収入が変わることで、家計管理がこれまで以上に重要になります。老後を安心して過ごすために、夫婦で実践できる節約術と収支バランスの見直しポイントをご紹介します。1. 固定費を見直す住居費や保険、通信費などの固定費を見直すことで、大きな節...
ライフスタイル 老後を夫婦で楽しく！定年後に始める共通の趣味トップ5
定年後の時間を夫婦で楽しく過ごすために、共通の趣味を見つけることが大切です。ここでは、60代以上の夫婦におすすめの趣味を5つご紹介します。1. ガーデニング自然に触れながらリラックスできるガーデニングは、夫婦で楽しむのに最適な趣味です。季節...
ライフスタイル 定年後の夫婦関係が劇的に良くなる！心地よい距離感を作る秘訣
定年を迎え、夫婦で過ごす時間が増えると、これまでとは異なる課題に直面することもあります。夫婦関係を良好に保ちつつ、お互いが心地よい距離感を作るための秘訣をご紹介します。1. 個々の時間を尊重する定年後は一緒にいる時間が増える一方で、個人の時...
未分類 「うなはだけつ」で美肌を目指そう！60代からのスキンケアガイド
「うなはだけつ」で輝く肌を目指そうこんにちは！いつもブログをご覧いただきありがとうございます。今日は「うなはだけつ」という、美肌のための大切な6つの要素をご紹介します。この言葉は「潤い」「滑らかさ」「ハリ」「弾力」「血色」「つや」の頭文字を...
ライフスタイル 60代夫婦の旅をもっと手軽に！簡単でお得に予約できるエアトリプラスの魅力
こんにちは！お互いにお仕事のある平日と趣味を楽しむ週末、そして新たに夫婦での時間も満喫する毎日が続いています。観劇やガーデニングを楽しむ私に、ゴルフ好きの夫。週末の予定が増えるほど「次の旅行も楽しみたいけど、簡単に予約できて費用をおさえられ...
マインド 神戸港の絶景と美食を楽しむ、60代夫婦におすすめの「THE KOBE CRUISE」体験
神戸港のロマンティックなクルーズで心に残るひとときを神戸港でレストランクルーズ船に乗り、特別なひとときを過ごしてみませんか？THE KOBE CRUISEでは、神戸の景色をバックに美味しい食事が楽しめる「コンチェルト」と「ルミナス神戸2」の...
マインド 夫婦ふたりの時間を楽しむ！毎日を豊かにする小さな工夫
はじめに長年の結婚生活を経て、夫婦ふたりの時間が増えると、その時間をどのように過ごすかが新たな楽しみとなります。しかし、毎日の生活がルーチン化してしまうと、ついついお互いに関心を向ける機会が減ってしまうこともあります。夫婦で過ごす時間をより...
マインド 自宅でできる簡単リラックス法と、ストレス解消法
はじめに現代社会において、ストレスや疲れは誰にでも起こりうることです。特に仕事や家事、家族のケアなどに追われる毎日では、自分自身の時間を持つことが難しいと感じることもあるでしょう。しかし、ストレスを放置すると心身に負担がかかり、健康を害する...
美容 60代から始める！お肌のハリを保つスキンケア
はじめに60代になると、肌のハリや弾力が衰え、シワやたるみが気になり始めることが多いですよね。しかし、年齢に伴う肌の変化に対応したスキンケアを実践することで、肌の健康を保ちながら若々しい見た目を維持することが可能です。この記事では、60代女...